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李念，1985年5月30日出生于湖北省荆门市京山市，中国内地女演员，毕业于上海戏剧学院本科表演系2002级。 

2005年，李念出演电影《霍元甲》。

2009年参演电视剧《蜗居》，因饰演角色“海藻” 而被观众熟知，在《别对我说谎》中饰演蔡纯蔷一角。

2010年主演电影《午夜心跳》  。

2011年3月出演电视剧《经营婚姻》  ，7月13日，李念对外公布已经结婚。

2012年7月17日李念产后复出《纸婚》，剧中她出演明朗率真的网络小说家顾小影  。

2014年主演电视剧《绞刑架下的春天》，出演女一号韩雨莲  。 

2017年主演电视剧《大浦东》，出演女一号陈梦蕾。  

2018年出演正午阳光制作的电视剧《都挺好》，出演苏家二嫂朱丽。  

2019年出演电视剧《激荡》，饰演女一号温泉。